start

LET therapie is een lichaamsgerichte therapie waarin ik mij aan het verdiepen ben.

Ik stel vast dat vaak na een trauma of pijnlijke ervaring ons lichaam niet in evenwicht is. Dit uit zich in bepaalde kwalen, te kort aan energie,...

Via LET probeer ik de energie in het lichaam terug in evenwicht te brengen om zo lichaam en ziel in balans te krijgen.

Ik ben nog volop in opleiding en zie dit als een aanvulling bij de andere therapieën die ik toepas in functie van wat het meest ten goede komt voor het proces van de client

Afhankelijk van de nood die je als client hebt en/of afhankelijk van de aard van het vraag pas ik verschillende technieken toe. Samen vatten we een proces aan om gebeurtenissen uit het verleden te verwerken zoals bij contextuele therapie en familieopstellingen.

Als het gaat om herstellen van evenwicht in uw leven, kan systeemtherapie een grote hulp zijn. We kunnen technieken aanleren om met stress om te gaan waaronder hartcoherentie.

Omgaan met het verlies van een dierbaar iemand is niet evident, verliescounceling helpt tools aan te reiken om dergelijk verlies een plaats te geven in ons leven.

Trauma's zijn een blijvend letsel in ons leven. EMDR laat toe om dit aan te pakken zodat het letsel draaglijk wordt en het minder ons "doen en laten" domineert.

In de therapie gebruik ik verschillende methodieken naargelang de problematiek en werk ik vanuit verschillende invalshoeken.

Afhankelijk van de vraag naar individuele of koppeltherapie kan uw verder uitleg vinden over de toegepaste therapieën:

Subcategorieën

EFT koppeltherapie

EFT is een wetenschappelijk getest model voor relatietherapie waarmee bij veel verschillende paren uitstekende resultaten zijn geboekt. De therapie werkt vanuit 3 pijlers : experiëntiele of ervaringsgerichte therapie, de systeemtheoretische therapie en gehechtheidstheorie.

Voor iedereen die relatieproblemen heeft of die de relatie wil verbeteren zal EFT baat hebben. Gedurende de afgelopen 2 decennia heeft EFT zich ontwikkeld als een systemische en krachtige aanpak om relatieproblemen te verminderen en om paren te helpen vertrouwen en intimiteit te creëren.

Meer info vindt u op de website:www.emotionallyfocusedtherapy.be

Systeemtherapie

Bij systeemtherapie ligt de nadruk op interacties, context en communicatie.

Systeemtherapie gaat er van uit dat je voortdurend beïnvloed wordt door je omgeving : het gezin, je familie en je huidige relatienetwerk. De problemen situeren zich tussen mensen, niet bij de ene of de andere.

Systeemtherapie richt zich op het geven van nieuwe betekenissen aan de gebeurtenissen in je leven en het uitlokken van relationele betrouwbaarheid. Hoe kun je weer afgestemd worden op het positieve? Hoe kan het vergroot worden? Hoe kun je vrij zijn in verbondenheid?...

Contextuele therapie

Voor een contextueel therapeut worden hulpvragen benaderd vanuit de context.

Centraal binnen de contextuele therapie staat de billijkheid in de balansen van geven en nemen in relaties, het opgang brengen van dialoog in existentiele relaties, zelfafbakening en zelfvalidatie in dialoog met de ander en het verdienen van persoonlijke vrijheid in levenskeuzes.

Contextuele therapie gaat op zoek naar de betrouwbaarheid en bereidheid tot zorg in de relaties. Met behulp van hulpbronnen trachten wij een vrij, autonoom en verantwoordelijk persoon te worden.

Familieopstellingen

Familieopstellingen is een techniek waarbij we niet-verwerkte gebeurtenissen uit het verleden trachten aan te pakken om zo bestaande problemen op te lossen. Daarbij maken we gebruik van een opstelling met de betrokkenen uit het verleden volgens de methode van Bert Hellinger.

Verliescounceling

Verliescounseling laat toe om aan de hand van creatieve methodieken de binnenwereld van kinderen en jongeren bespreekbaar te maken. Dit kadert vooral in het omgaan met verlies en emotionele pijn.