Als je pijnlijke, schokkende of traumatiserende ervaringen hebt meegemaakt dan zijn die vaak moeilijk alleen te verwerken.
De beelden van die ervaringen blijven door je hoofd spoken of je houdt de stress van die gebeurtenissen vast in je lichaam. Dit kan zich dan ook uiten in allerhande kwalen zoals hoofd- en buikpijn.
Vaak is het nog dominant aanwezig in je dagelijks leven of bij bepaalde gebeurtenissen.
In zo een geval heb je baat bij een traumatherapie.
EMDR is een techniek die we oa. toepassen in het geval van Post Traumatisch Stress Stoornis. Bij deze techniek trachten we het trauma terug op te roepen in combinatie met andere hersenstimulaties. Dit laat toe om de herinnering aan het trauma op een andere manier te associëren in ons brein. Het doel is om het trauma een plaats te geven in ons leven zonder dat het ons leven domineert.
ik werk zowel met kinderen, jongeren als volwassenen om dergelijke moeilijke ervaringen te verwerken.
Meer info over de EMDR techniek vindt u op volgende sites:
